40대에 꼭 받아야 할 건강검진 필수 항목

40대에 꼭 받아야 할 건강검진, 지금 안 받으면 늦을 수 있습니다

40대가 되면 특별히 아픈 곳이 없어도 몸은 이미 변하기 시작합니다. 피로가 쉽게 쌓이고, 체중이 늘고, 혈압이나 혈당이 조금씩 오르기 시작하죠.

문제는 이 시기의 이상 신호는 대부분 자각 증상이 거의 없다는 점입니다. 그래서 많은 분들이 “괜찮겠지” 하다가 건강검진 시기를 놓치고 후회합니다.

40대 건강검진, 미루면 치료비가 더 커집니다.
지금 꼭 확인해야 할 필수 항목을 정리했습니다.

 

 

 

40대 건강검진이 중요한 이유

 

40대는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 만성질환이 조용히 시작되는 시기입니다. 한 번 생기면 평생 관리해야 하기 때문에 조기 발견이 무엇보다 중요합니다.그래서 미리 검사를 해야 합니다.

 

40대 필수 건강검진 항목 한눈에 보기

40대 필수 건강검진 핵심 항목

검사 항목	확인 질환	검사 주기
혈액검사	당뇨, 고지혈증, 간·신장 기능	매년
혈압 검사	고혈압	매년
당화혈색소	당뇨 전단계	매년
위내시경	위염, 위암	2년 1회
대장내시경	대장암, 용종	5년 1회
복부 초음파	지방간, 담석	1~2년

40대가 특히 놓치기 쉬운 검사 TOP 3

• 당화혈색소 – 공복혈당이 정상이어도 당뇨 전단계 발견 가능
• 콜레스테롤 검사 – 심근경색, 뇌졸중 위험 예측
• 복부 초음파 – 술 안 마셔도 지방간 매우 흔함

이 세 가지는 실제로 40대 건강검진에서 이상 소견이 가장 많이 나오는 항목입니다.

 

40대 여성 추가로 꼭 필요한 검사

• 유방촬영술 (2년 1회)
• 자궁경부암 검사
• 골밀도 검사 (조기 갱년기 의심 시)

40대 남성 추가로 꼭 필요한 검사

• 전립선 특이항원(PSA)
• 복부비만 · 내장지방 평가

---

국가건강검지 선택검사 조합으로 받는것이 가장 효율적인 방법입니다.

 

40대 건강검진, 가장 좋은 타이밍은 바로 지금입니다

 

40대 건강검진은 병을 찾기 위한 검사가 아니라 앞으로 10~20년의 건강을 지키기 위한 준비입니다.

증상이 생긴 뒤에는 이미 늦는 경우가 많습니다. 아무 이상 없을 때 받는 검진이 가장 가치 있습니다.

올해 건강검진, 미루지 마세요.
오늘 확인하는 것이 가장 현명한 선택입니다.

함께 보면 좋은 글

• 40대 건강관리 안 하면 생기는 변화
• 40대 만성피로 원인과 해결법
• 40대 혈압 정상 수치 총정리